類風濕性關節炎的患者在病情緩解期的時候是要盡量進行醫療體育鍛煉以達到關節功能位的,當然有很多患者由于關節的畸形或者疼痛,腫脹等不能達到功能體位,也是要逐步進行鍛煉的,主要是能夠伸直,屈曲的時候也能屈曲到位。
當然一定要在不感覺明顯疼痛的基礎上適當的鍛煉,千萬不要過度勞累,要勞逸結合,也要注意生活要有規律,避免疲勞、避免熬夜,適當的增強體質,可以練習抓握活動防止關節廢用,也可作肢體伸展以及散步等運動,一定要選擇適合自己的鍛煉和活動方法。另外也要注意保暖,預防各種感染。
類風濕性關節炎的患者在病情緩解期的時候是要盡量進行醫療體育鍛煉以達到關節功能位的,當然有很多患者由于關節的畸形或者疼痛,腫脹等不能達到功能體位,也是要逐步進行鍛煉的,主要是能夠伸直,屈曲的時候也能屈曲到位。
當然一定要在不感覺明顯疼痛的基礎上適當的鍛煉,千萬不要過度勞累,要勞逸結合,也要注意生活要有規律,避免疲勞、避免熬夜,適當的增強體質,可以練習抓握活動防止關節廢用,也可作肢體伸展以及散步等運動,一定要選擇適合自己的鍛煉和活動方法。另外也要注意保暖,預防各種感染。
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