導致腳發麻主要的病因就是腰椎疾病所引起,由于腰椎關節突出壓迫到神經組織,同時也壓迫到血管會出現下肢體學血液循環比較慢。同時也壓迫到神經會出現腳發麻的情況,這種情況可以通過活血化瘀的藥物和營養神經的藥物進行治療,同時也可以選擇針灸,按摩,理療的方式來輔助治療。
在日常的生活里也有避免過度勞累,避免情緒緊張和壓力過大,要多注意保暖,受涼、受潮,同時也要避免用涼水洗澡,也要避免出汗以后吹冷風,吹空調,吹風扇,要禁煙禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,也要少喝碳酸飲品,要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素,同時也要多吃豆制品類的食物,這樣是可以有效改善腳經常發麻。