低碘飲食應該是如何吃?
和忌碘飲食相比,低碘飲食寬松多了,只是比正常的碘飲食稍微少點。如果是選擇無碘鹽的話,那么對海鮮及其產品的控制就沒必要那么嚴格。但是如果是選擇了加碘鹽或者是低碘鹽的話,那么對于海帶、海產品等,就盡量的可以少吃或者是不吃。
另外,避免過量的含鹽的加工食品。當然其他可以通過比如說尿碘的特點或者是說甲狀腺功能的測定,來調整碘飲食的狀況。
低碘飲食應該是如何吃?
和忌碘飲食相比,低碘飲食寬松多了,只是比正常的碘飲食稍微少點。如果是選擇無碘鹽的話,那么對海鮮及其產品的控制就沒必要那么嚴格。但是如果是選擇了加碘鹽或者是低碘鹽的話,那么對于海帶、海產品等,就盡量的可以少吃或者是不吃。
另外,避免過量的含鹽的加工食品。當然其他可以通過比如說尿碘的特點或者是說甲狀腺功能的測定,來調整碘飲食的狀況。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測