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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量沒(méi)有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來(lái)進(jìn)行不同方案的治療，比如說(shuō)對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來(lái)達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過(guò)節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來(lái)達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過(guò)度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無(wú)法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過(guò)一些消化道的減容手術(shù)來(lái)控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 183092次

• 痤瘡用什么藥膏最有效

  痤瘡咱們就是針對(duì)它的主要的原因，可以有不同的那個(gè)外用藥膏，效果是可以的。比如說(shuō)它處于一個(gè)粉刺階段，就是說(shuō)它沒(méi)有一個(gè)明顯的那個(gè)感染炎癥，這個(gè)時(shí)候可以用那些，比如說(shuō)0.05％的維A酸軟膏，它可以剝脫角質(zhì)，把這個(gè)毛囊口角化打開(kāi)，讓它的里面的那個(gè)分泌的皮脂更容易排出來(lái)，這個(gè)時(shí)候使用效果還好。如果是到了那個(gè)感染炎癥的階段，那么肯定是用抗生素了。比如說(shuō)臨床抗生素的藥膏也就更多了。比如說(shuō)復(fù)方多粘菌素B軟膏，還有這個(gè)百多邦，還有克林霉素凝膠等等，藥物比較多。或者是那個(gè)甲硝唑凝膠等等。

  

  01:03
  陳少君 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-30 119555次

• 去黑頭最有效的產(chǎn)品
  第一，用撕拉面膜和鼻貼，撕拉面膜和鼻貼是一種最有效的黑頭去除方式，能夠清理出很多臟東西。第二，可以用美容院的專業(yè)挑，有拿粉刺針挑的，有的拿像小吸盤(pán)一樣的儀器吸的，見(jiàn)效快，效果特別的顯著，缺點(diǎn)就是非常疼。第三，可以用嬰兒油按摩的方法，細(xì)細(xì)的按摩推磨，半個(gè)小時(shí)的就可以按出一粒一粒的，很有成就感，但是太油膩很難洗凈，也可以使用吸附精華加黑頭導(dǎo)出液加細(xì)膚潔面乳，按照說(shuō)明書(shū)，不洗臉先按摩，幾分鐘的時(shí)間就會(huì)感覺(jué)有粒粒出來(lái)，然后拿潔面乳洗臉，凝露狀泡沫的，還涼涼的，然后再爽膚，在t區(qū)擦上精華，因?yàn)槠つw有抗藥性，剛開(kāi)始的時(shí)候都還好，時(shí)間長(zhǎng)了就可能沒(méi)有效果。當(dāng)然也可以使用吸黑頭機(jī)，這是一種專業(yè)的去黑頭的工具，比較徹底，效果當(dāng)然也是比較好的，以上介紹的是去黑頭最有效的產(chǎn)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-28 133605次

• 吃什么減肥最有效
  如果想要減肥可以制定減肥的食譜，每天吃的東西一定要注意，最好要單一，不可多樣化，飲食單一可以做到減肥的目的，比如每天早上就只吃牛奶或者是吃一個(gè)雞蛋，吃一片燕麥面包片就可以了，而且中午可以吃一些雞，鴨，魚(yú)，肉當(dāng)中的一種，而且可以吃飽，比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u胸肉，鴨胸肉等都是可以的。另外晚上一定要注意不要吃主食，只吃青菜，而且是水煮菜，不要加任何的調(diào)料。同時(shí)還應(yīng)該要注意配合一些戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這種情況下對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是有很好的效果的，而且持之以恒會(huì)有很明顯的效果，大家可以試一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-23 12099次

• 請(qǐng)問(wèn)什么減肥產(chǎn)品有效不反彈
  市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品非常的多，但是魚(yú)龍混雜，很多減肥產(chǎn)品，添加了各種化學(xué)成分有可能對(duì)身體產(chǎn)生傷害。要減肥的話，一定要科學(xué)減肥可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约斑m量的增加運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到減肥的目的。過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)減肥產(chǎn)品，有可能對(duì)身體造成傷害，所以不建議應(yīng)用。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 1403次

• 兒童怎么減肥最有效
  病情分析：兒童肥胖有可能和遺傳有關(guān)或是內(nèi)分泌代謝性疾病，飲食或喂養(yǎng)不當(dāng)，缺乏鍛煉等意見(jiàn)建議：首先應(yīng)當(dāng)明確孩子肥胖是否和疾病有關(guān) ，應(yīng)當(dāng)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果是疾病導(dǎo)致，應(yīng)當(dāng)積極的治療原發(fā)病，如果排除疾病因素導(dǎo)致，就應(yīng)該注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，不可過(guò)多的攝入油脂性食物，不可以偏食，加強(qiáng)孩子的鍛煉，通過(guò)積極的鍛煉，達(dá)到減肥的效果。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-16 1702次

• 什么糧食減肥最有效
  粗糧作為減肥期間的優(yōu)質(zhì)糧食選擇，其豐富的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能為減肥者帶來(lái)諸多益處。然而，減肥并非一蹴而就的過(guò)程，需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等多個(gè)方面。具體如下：1、黑米是粗糧中的佼佼者，它富含膳食纖維和B族維生素，不僅能增強(qiáng)飽腹感，減
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 吃什么減肥最有效
  在減肥的過(guò)程中，飲食選擇至關(guān)重要。最有效的減肥食物包括高纖維低熱量的蔬果、富含蛋白質(zhì)的瘦肉和豆類，以及特定的減肥藥物。這些食物和藥物能夠在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，幫助減少熱量攝入或加速脂肪代謝。高纖維低熱量的蔬果是減肥的首選。如芹菜、黃瓜、西紅柿等
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次