其實我們經常有這種體驗,蹲久尤其是上廁所的時候或者說坐久以后,突然站起來,眼前會出現一過性的黑蒙,然后自己可能會有影響。
這種情況是因為在蹲久了以后,血液進行了再分配,下肢血管擴張,腦血管搜索,內臟的血管可能也擴張。所以血液主要在這些地方,而我們的大腦處在缺血的狀況,當我們突然站起來的時候,我們的血液來不輸送到大腦,我們大腦就出現短暫性的缺血缺氧。
所以出現這種眼前發黑了這種情況怎么辦呢,那當然就是要提前預防。比如我們在變換體位的時候,在做起來的時候一定要慢慢的起來,不能突然站起來,把速度降低,這種眼前發黑的情況就可以避免出現。