對于病人出現了側腰部位疼痛的情況,首先要注意保暖,避免受涼。因為側腰部位的疼痛主要是由于腰部的肌肉、筋膜勞損損傷導致的。如果受涼以后很容易導致肌肉痙攣的加重,就會加重側腰部位的疼痛。
并且,如果病人疼痛明顯,可以應用側腰部位的熱敷來解除肌肉的痙攣,消除肌肉、筋膜勞損損傷以后引起的水腫情況,對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用。并且疼痛明顯時可以配合肌肉松弛劑治療,來解除肌肉的痙攣,緩解病人側腰部位的疼痛。
必要時可以應用側腰部位的針灸、理療、按摩的治療來促進肌肉痙攣的恢復,從而緩解病人側腰部位的疼痛。