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肌腱粘連有鍛煉開的嗎

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醫生主講實錄

首先需要說明一下,對于肌腱粘連的病人,如果是早期,并且刻苦的進行功能鍛煉的話,我認為鍛煉開是完全沒有問題的。但是對于肌腱粘連比較嚴重,并且時間比較長了,還有病人由于害怕疼痛,鍛煉不夠,就有可能鍛煉不開。

所以說對于肌腱粘連有鍛煉開的,主要還是根據病人粘連的情況、粘連的時間以及鍛煉的情況來決定的。

一般情況下,3~4周以后去掉外固定,燙洗,加強關節的屈伸活動,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,要痛的出汗,有力度,更有利于功能的恢復,一般慢慢就會鍛煉開的。

但是對于肌腱粘連時間已經比較長,超過三個月了,并且病人還害怕疼痛,鍛煉不夠,對于這樣的病人,一般鍛煉開就比較困難。

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