首先要弄清楚感冒的類型,然后再對癥處理。
一、風寒感冒。它的癥狀主要是怕冷、打噴嚏、流清涕、有清痰等等。風寒感冒特點是不能夠受到冷空氣的刺激,因為它會使病情加重,這時我們就需要注意保暖,同時多喝一點熱水,注意休息,也要補充適當的維c。
二、風熱感冒。它的主要癥狀是頭暈、鼻塞、鼻屎增多,還有濃稠的鼻涕,咳膿痰,甚至會伴有嗓子疼。風熱感冒的特點是感覺到有些火氣重,這時建議也要補充睡眠,不要熬夜。在飲食上要多吃一些清淡的食物,也要多喝水。
三、混合型感冒的癥狀。它既有上火的情況又有風寒的癥狀,內外交加,抵抗力是比較差的。一般受到這種感冒的困擾,建議也是多休息,補充睡眠,多喝一些水,補充維c等等。