急性甲狀腺炎是甲狀腺發(fā)生的急性化膿性感染,由細菌或真菌感染所導致的。急性甲狀腺炎患者會出現(xiàn)甲狀腺強烈的疼痛,另外有一半病人會出現(xiàn)興奮、畏熱、顫抖、多汗等病癥。它還會使人體新陳代謝變慢,使患者處于亞健康狀態(tài)。所以得了急性甲狀腺炎,應注意以下幾個方面:
第一、要保持一個愉快的心情,不要總是讓疾病困擾自己,激動容易加快心跳。
第二、進行適當?shù)纳眢w鍛煉,提高自己的免疫力來抵抗急性亞甲狀腺炎。
第三、要保持一個良好的飲食習慣。做到膳食均衡,不偏食,不挑食,平時以清淡,少油食物為主。多吃含纖維素豐富的食物,可以多喝水以及飲料,以利于清熱解毒。
第四、應多補充碘鹽,適量的海帶、紫菜。供給足量的蛋白質,可以選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類。要多吃各種蔬菜和新鮮水果,增加機體抵抗力,避免上呼吸道感染及咽炎,對預防急性甲狀腺炎有重要的意義。平時要預防感冒。