老是打嗝、放屁,可能是由于胃腸功能紊亂、消化不良、平時進食后胃動力不足、胃排空時間延長,則會出現腹脹、腹痛、打嗝、放屁等消化不良的癥狀,此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。
平時要盡量少吃不易消化、容易引起腹脹的食物,如板栗、糯米、紅薯等等,多吃新鮮的蔬菜、水果,吃易消化的流質飲食,如小米粥、面條等。
飲食要規律,不要暴飲暴食,平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話。作息規律,保證充足的睡眠,不要熬夜。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。