金針菇是可以減肥的。
一，金針菇是一種菌類食物，金針菇的味道也是非常鮮美的，金針菇的營養比較均衡。一般金針菇的減肥效果也是非常好的。
二，金針菇是屬于一種高蛋白低脂肪的食物，適量的食用金針菇是可以起到很好的減肥效果的。
三，金針菇還能夠促進身體的一些營養的吸收，金針菇減肥是有一定的科學依據的，但是不是減肥的決定性因素，金針菇減肥一定要注意一些吃法，一般是不建議加一些葷食的，同時一定要注意，吃金針菇一定要適量，如果要減肥，可以吃些涼拌金針菇或素金針菇，這樣減肥效果會更好。
金針菇減肥嗎
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2019-02-01 22691次
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-04-25 4853次
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丁宇
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郭玉強
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吃完金針菇晚上惡心首先，考慮是飲食不當或者是腹部受涼，而引起的急性的胃炎。那么針對這種情況，可以口服嗎丁啉和奧美拉唑來進行治療，一般口服藥物之后一到兩天之后可以達到明顯的緩解狀態。當然如果惡心的太厲害的話可以肌肉注射胃復安進行治療，它對于緩解惡心的癥狀是非常的有效的。由于胃部不適以后吃飯一定要多注意，像這些生冷的、洗的不是很干凈的一些食物，最好是要少吃。那么，在吃這個水果和蔬菜的時候，一定要這個洗干凈，尤其像香菇一類的，一定要用熱水焯一下，不能夠進行生吃的，否則的話很容易造成急性胃炎的發生，那么在平時也不要吃太涼的食物，腹部受涼也會引起惡心的狀態。語音時長 1:18”
盛秀云
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朱晨
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馬小麗
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主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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