如果孕婦出現了肚臍疼的情況,應該注意保暖,避免熬夜,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,保持大便通暢,避免便秘和腹瀉。有一些便秘的孕媽媽經常會出現肚臍周圍的疼痛,所以平時應該多吃一些麥片,韭菜,芹菜等粗纖維的食物,這樣更有利于大便的排出。
另外,如果不單肚臍疼,下腹部也出現疼痛,不除外有先兆流產的可能,建議及時去醫院做相應的檢查,根據檢查的結果來給予對癥的保胎治療。
注意休息,注意保暖,適當的離床活動。記好胎動,如果胎動減少,及時去醫院做相應的檢查,不要熬夜,不要著急上火,控制體重,不要讓寶寶體重長得過大。