大家知道高脂血癥的危害性很大,會加速全身動脈粥樣硬化。一旦動脈被粥樣斑塊阻塞就會導致嚴重的后果,我們如何來控制高脂血癥?
第一、是控制理想的體重。一般來說,肥胖患者體重減輕以后,血脂紊亂可以恢復到正常。
第二、是通過體育鍛煉。體育運動不但可以增強心肺的功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,而且還可以減輕體重、降低血漿甘油三酯和膽固醇水平,升高高密度膽固醇水平。
第三、是戒煙。因為吸煙可以直接升高血漿膽固醇和甘油三酯水平,降低高密度脂蛋白膽固醇水平。
第四、是飲食控制。血漿脂質主要來源于食物,通過控制飲食可以使血漿膽固醇水平降低5%到10%,同時有助于減肥,并可使降脂藥物發揮出其最佳的治療效果。
第五、是藥物治療。可以應用以降低血清總膽固醇和低密度膽固醇為主的他汀類和樹脂類藥物,以降甘油三酯為主的藥物主要有貝特類和煙酸類。