一直打嗝不停,可能是由于膈肌痙攣引起,此時可以熱敷腹部或者喝口溫開水分數次咽下,嚴重的也可以口服胃復安或者給予針灸治療,分散注意力等都可以緩解打嗝的癥狀。
平時要盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。飲食要規律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。
平時睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話,作息規律,不要熬夜,保證充足的睡眠。
一直打嗝不停,可能是由于膈肌痙攣引起,此時可以熱敷腹部或者喝口溫開水分數次咽下,嚴重的也可以口服胃復安或者給予針灸治療,分散注意力等都可以緩解打嗝的癥狀。
平時要盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食。飲食要規律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。
平時睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話,作息規律,不要熬夜,保證充足的睡眠。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測