針對感冒發燒的時候，飲食要清淡，多適當的吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝水，休息好，吃一些，容易消化吸收的食物，那么比如吃一些稀飯面條，還需要適當的補充一些蛋白，比如可以適當的吃一些青菜瘦肉粥，不要吃太過分油膩的食物，也不要吃太過刺激性的食物，飲食清淡為主。
感冒是自限性的疾病，通常的病程在5到7天，經過系統規范的處理大部分都能夠痊愈，針對沒有明顯癥狀的，經過普通的休息好，通常就能緩解，有明顯的發熱，全身酸痛可以適當的考慮使用一些感冒藥。
感冒發燒適合吃什么菜
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-01-04 9684次
為你推薦
-
中風適合吃什么中風就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫生的指導下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫生指導下進行一個辨證，像中風，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風和三高癥有一定的關系。
01:22
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2477次
-
腦梗死適合吃什么腦梗死的病人以清淡飲食為主，我們的原則是低鹽、低糖、低脂的食物，建議患者多吃一些高蛋白質、高纖維素的食品。高纖維素的就包括芹菜、木耳、大白菜、蘿卜，這些都是高纖維素的食品。高蛋白質的食品，蛋白質也有動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白我們以牛奶、雞蛋的蛋清、瘦肉、海魚、肌肉這些都可以吃的。植物蛋白我們以豆制品及豆腐、豆漿等這些食物為主。其實對于一些洋蔥、芹菜、木耳，改善血管硬化的藥食物也是比較好的。
01:23
趙文靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-23 4466次
-
發燒適合吃什么菜一般情況下，如果有感冒發燒主要就是由于呼吸道感染的疾病導致的，像這樣的時候盡量飲食上要以清淡為主，可以吃一些溫熱，容易消化的食物，像一些玉米粥，還有小米粥、雞蛋羹或者是一些面糊等、面湯還有菜湯也是可以。青菜可以吃一些油麥菜、小白菜，還有一些菠菜、芹菜等，就是一些富含維生素，還有一些其他礦物質元素能夠補充身體對維生素的需求，能夠有一定的消炎殺菌的作用，對于發燒有一定的幫助效果。另外，還應該大量的喝水，加快體內新陳代謝，平時應該適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的免疫力，平時不要吃一些油膩、辛辣、刺激性的食物，像一些蔥、姜、蒜、辣椒等都不要吃。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-09 10004次
-
感冒適合吃什么菜感冒是臨床上一種非常常見的疾病，每個人都會患上感冒，那么感冒之后要吃什么菜才有利于疾病的恢復？蔬菜本身就是我們每天必不可少的一種食物，即便是患上了疾病，多吃蔬菜也是非常有好處的。但是，要合理的選用蔬菜，這樣才有利于疾病更快康復。一般來說，蔬菜顏色越深，營養越豐富，特別是深綠色的蔬菜含有大量的抗氧化劑，對感冒會有一定的緩解作用。另外，富含胡蘿卜素的蔬菜，可以增強黏膜組織的抵抗力。富含維生素C的蔬菜，又可以提升免疫能力，以及具有抗菌的效果。因此感冒之后，可以選用大白菜、胡蘿卜、菠菜、萵筍、洋蔥、西紅柿、土豆等，這些蔬菜都具有很好的營養物質，富含維生素，富含胡蘿卜素，而且有一些還具有一定的藥用價值。語音時長 01:46”
李卉
主治醫師山西省長治市中醫醫院
2019-06-10 6386次
-
感冒發燒適合吃什么菜感冒發燒，那么建議最好應該口服一些退燒藥和抗生素來幫助輔助治療，同時在飲食上應該多吃些富含維生素c多的食物來幫助身體的恢復，同時建議飲食都要清淡為主，不要吃辛辣和刺激的食物，不要吃生冷的食物。要注意休息，多喝水。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-04 2801次
-
感冒適合吃什么菜蔬菜富含豐富的水分，維生素和礦物質，是防治感冒的首選食材，可以食用的食材比如像薺菜，清炒胡蘿卜，洋蔥炒土豆、番茄雞蛋湯，菠菜等，這些都是可以食用的，但是注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物，而且要注意多喝水。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-30 3105次
-
秋天適合吃什么菜秋天適合吃黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、菠菜、土豆等，吃的時候應避免一次性吃得過多。1、黃瓜：一般在秋天，空氣比較干燥，會導致人體丟失大量的水分，可以適當的吃一些黃瓜，含有豐富的水分、膳食纖維、蛋白質、礦物質等營養成分，吃了以后不僅可以為機體補充營養，還可以緩解口渴。2、胡蘿卜：此蔬菜營養價值比較高，含有豐
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-01-23 0次
-
慢性咽炎適合吃什么菜慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥。慢性咽炎患者一般適合吃白蘿卜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、菠菜等蔬菜。如果有不適癥狀，應該及時就診。1、白蘿卜：白蘿卜有清熱生津、涼血止血的功效，適當食用白蘿卜有助于緩解喉嚨不適，促進喉部黏膜修
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-07-31 0次
