一直打嗝,可能是由于進食過快或過多引起了膈肌痙攣,出現打嗝不止此時可以喝口溫開水,分七次咽下或者熱敷腹部等,都有利于緩解打嗝癥狀,如果嚴重的可能需要口服藥物如胃復安等。
也可以用手按摩足三里穴位,都可以起到止住打嗝的作用,平時飲食要注意,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養吸收,還可以加快胃的排空,平時飯后適當的走一走,可以加快胃腸的蠕動,促進胃動力,改善胃腸的功能。
一直打嗝,可能是由于進食過快或過多引起了膈肌痙攣,出現打嗝不止此時可以喝口溫開水,分七次咽下或者熱敷腹部等,都有利于緩解打嗝癥狀,如果嚴重的可能需要口服藥物如胃復安等。
也可以用手按摩足三里穴位,都可以起到止住打嗝的作用,平時飲食要注意,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養吸收,還可以加快胃的排空,平時飯后適當的走一走,可以加快胃腸的蠕動,促進胃動力,改善胃腸的功能。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測