腎結石可以吃很多蔬菜,只要這個蔬菜是含有維生素A,還有維生素E,對結石復發的預防都有好處,維生素A含量高的食物,比如胡蘿卜,綠花椰菜,番瓜,西紅柿等等,這些食物都會維持尿道黏膜的健康,結石不容易形成。
還有可以多吃含膳食纖維高的食物,比如谷類薯類新鮮蔬菜,因為這些植物可以減少腸道內游離鈣的濃度,并能增加草酸的吸收,所以吃這些食物可以預防結石的形成及復發。
腎結石可以吃很多蔬菜,只要這個蔬菜是含有維生素A,還有維生素E,對結石復發的預防都有好處,維生素A含量高的食物,比如胡蘿卜,綠花椰菜,番瓜,西紅柿等等,這些食物都會維持尿道黏膜的健康,結石不容易形成。
還有可以多吃含膳食纖維高的食物,比如谷類薯類新鮮蔬菜,因為這些植物可以減少腸道內游離鈣的濃度,并能增加草酸的吸收,所以吃這些食物可以預防結石的形成及復發。
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