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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產生嬰兒壞血病。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 113456次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 41546次

• 吃維生素c高血壓
  高血壓的病人是可以服用維生素c的，因為維生素c可以增加毛細血管的通透性從而減輕毛細血管壁的壓力，所以對高血壓病是有利的，但是也不可以多服。服用維生素c對高血壓確實存在一定好處，維生素c是抗壞血酸，維生素C可以有軟化血管的作用，維生素c還是還原劑，有抗氧化的作用。當然維生素c不可以作為降壓藥物使用，高血壓是以體循環動脈壓升高為主要臨床表現的心血管綜合征。對于高血壓病的治療，需要改善健康的生活方式，需要低鹽低脂的飲食，還要適合的運動，假如血壓控制不佳，還要配合醫生指導以降壓藥治療，復查相關輔助檢查，比如動態血壓等等。
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  高秋 副主任醫師宜興市人民醫院

  2018-10-11 6113次

• 高血壓吃維生素c
  高血壓患者可以吃維生素C，維生素C可以提高人體的免疫力，對血壓有一定的控制作用，作用比較微弱。建議患者多吃維生素A、維生素C含量比較高的蔬菜水果，并且也可以根據需要補充些鉀鹽。每日多吃新鮮蔬菜水果，減少脂肪的攝入，減少食用油的攝入，少吃或者不吃肥肉和動物內臟，要戒煙、戒酒，增加運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調節適應能力，穩定血壓。減輕精神壓力，保持心態的平衡，必要時補充葉酸制劑，盡量的把體重指數控制在24千克每平方米以內。體重降低以后改善胰島素抵抗糖尿病、血脂異常以及對左心室肥厚也有一定的好處。高血壓的患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內為宜。針對高血壓患者，二級以上的高血壓可以用降壓藥物治療，目前降壓藥共分五種，可以選擇的把血壓控制達標。
  語音時長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-27 5712次

• 高血壓可以吃維生素c嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃維生素c的。維生素c有助于增加機體抵抗力，對血壓沒有一定的影響，所以高血壓的患者是可以適量吃維生素c的。但是不要過量，以免引起中毒。意見建議：建議高血壓的患者可以多進食一些新鮮的水果和蔬菜，來補充維生素c。同時也要注意多進食一些粗糧。要低鹽飲食，不要長期進食一些高鈉的食物，也不要長期進食一些高脂肪高糖的食物。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-27 3203次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩定細胞膜，降低細胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 3102次

• 高血壓可以吃維生素c
  高血壓患者是可以適當的補充維生素C的。維生素C是一種水溶性維生素，水果蔬菜中含有豐富的維生素C，可以增加毛細血管壁的通透性，從而減輕毛細血管壁的壓力。高血壓患者一般食用維生素c，可以保護動脈血管內皮細胞，免遭體內有害物質的損害，對于穩定血壓，也是有一定的輔助治療的效果。高血壓患者可以食用一些維生素c
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 545次

• 飯后吃維生素c好嗎
  飯后吃維生素C一般好，但是需要在醫生指導下嚴格服用。維生素C是一種維生素類藥物，常用的劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，由于維生素C自身不能合成，需要從體外獲取，可以口服維生素C進行補充，在服用藥物后能夠提高血管的彈性，幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀斑等，還可以為人體免疫系統提供所需要的維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次