根據問題所描述的癥狀和部位分析,在行走或者站立時出現足底疼痛的癥狀,在排除了急性外傷的因素后,通常需要考慮是由于足底的筋膜炎或者腱鞘炎引起的。
臨床上除了疼痛的癥狀以外,通常還可能會伴有酸脹、局部牽拉感、緊束感以及足趾無力、活動受限等癥狀表現。出現了筋膜炎和腱鞘炎的癥狀后,首先應注意休息,避免劇烈運動,盡量少做足底奔跑、跳躍等負重動作,同時要注意保暖,多做足底的熱敷和按摩,可以使肌膜與肌腱組織放松。
如果疼痛癥狀明顯還可以口服或者外用非甾體類消炎鎮痛藥物,比如布洛芬緩釋片、扶他林等緩解疼痛癥狀,通過上述方法進行自我治療和休養,如果癥狀不能緩解好轉,建議前往醫院骨科就診,明確診斷后還可以做痛點的封閉注射治療。