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喝中藥最佳時間

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醫生主講實錄

喝中藥的最佳時間是根據藥物的性質,以及治療的疾病而選擇不同的時間。一般的中藥是在飯前或者飯后一個小時服用,對于養血補氣,鎮靜安神的藥物應該在睡前的半個小時服用。

因為睡前半個小時服用可以提高睡眠的質量,而使藥物有效的利用,夜間睡眠時胃腸蠕動比較慢,中藥在胃腸道停留的時間相對比較久,可以使中藥有效的吸收,而達到最佳治療效果。

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