貧血跟腦供血不足有一定關系,因為貧血的時候,雖然一般情況下不會導致腦供血不足的一個癥狀,但人體的氧氣主要是通過血紅蛋白運送的,所以說如果出現貧血的時候,血紅蛋白明顯就會減少,這樣會引起腦供氧減少,然后出現頭暈、頭痛的癥狀,相當于是腦供血不足。
建議可以去醫院檢查一下,查個血常規,然后還有維生素B12的水平以及微量元素,尤其是鐵的檢查。
必要的時候還需要檢查一下骨髓,然后明確貧血的原因,明確以后,然后再對癥治療,這樣的效果才會有所好轉。
平時可以多吃一些雞肝、鴨肝、大棗以及菠菜等,對補血有一定的幫助,然后還需要適當的進行戶外的活動,合理的作息時間,晚上不熬夜,保證充足的睡眠,避免用腦過度。