高血壓患者最好是以清淡飲食為主，吃哪些食物呢？首先為大家介紹幾種：
第一個，肉類，像肥肉，脂肪含量比較高，而且還含有膽固醇，所以對于心腦血管疾病，還有高血壓冠心病的患來說，最好是少吃肥肉。
第二個，動物的內臟，動物內臟含有很高的膽固醇，最好也不要吃肥肉或者是脂肪。
第三個，重口味兒的餅干，像竹鹽的椒鹽的餅干，它們也含有比較多的鈉鹽，而且還有一些像添加劑，有糖鹽也比較高，所以盡量的少吃。
第四個，酒，飲酒可以使心率增快，血管收縮血壓升高，飲酒會加快動脈硬化，血壓也不穩定。
高血壓不能吃那些食物
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-12-28 2139次
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高血壓不能吃哪些食物其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。
01:45
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-04-14 125072次
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高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 22086次
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高血壓那些食物不能吃一，多鹽食物，食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉滯留引起細胞外液增加，心排量增多，血壓上升，因此高血壓病人限制鹽的攝入，二、動物蛋白質，比如動物肝臟、蛋類的攝入，蛋白質代謝產生的有害物質和引起血壓波動。三、辛辣食物，辛辣刺激的食物和精細食物可使大便干燥難排，大便秘結，高血壓患者排便時會使負壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，高血壓病人應禁食辛辣和刺激的食物，飲食應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽為佳，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果等，具有一定降低血壓作用的食物。語音時長 1:37”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 4791次
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高血壓那些不能吃對于高血壓患者，平時飲食上哪些東西不能吃，首先最重要的就是食鹽的攝入量。也就是說每天的攝入量最好控制在五克，因為吃太多的鈉鹽有可能會加重病情。像一般各種咸菜，醬豆腐以及腌制的一些產品，還有那眼都比較多水說這些煙子的產品最好是少吃或者不吃。哦，其次的是一些高熱量高脂肪的一些食物，最好也不要使用。比如以下食物最好都要控制。像牛髓，狗肉，羊肉，肥豬肉，豬肝豬腎。雞肉。雞蛋。各種動物的肝腦腎等高脂肪高膽固醇的食物。還有像一些平常路邊上的燒烤啊，油炸的一些食物最好也是不要吃，因為這些高脂肪高熱量的食物，他們對于我們的高血壓是會起到很嚴重的影響的。語音時長 01:27”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-14 2824次
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高血壓不能吃哪些食物病情分析：高血壓不能吃的食物主要是包括一些過于肥膩的食物，包括肥肉、動物的內臟、蛋黃魚子，這些食物要少吃，也要少吃一些過于辛辣刺激的食物，包括一些海鮮類的產品和發物以及一些腌制的食品，比如咸菜，這樣的東西都是要少吃的。意見建議：因為高血壓的飲食原則還是要做到清淡為主，多吃富含維生素和纖維素含量比較高的食物，韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果等這些可以多吃一些。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-04 5802次
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高血壓哪些食物不能吃高血壓患者不建議吃一些含鹽比較高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋，以及咸魚等，因為腌制品還有大量的鹽，在體內越多就可以引起鈉水潴留而引起血壓升高。高血壓患者每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，如果合并有心功能不全，應該控制在四克以內。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-24 4206次
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高血壓不能吃的食物高血壓不能吃的食物一般有含鹽量高的食物、含糖量高的食物、高脂肪類食物等，比如咸菜、糖果、油條等。高血壓的患者在飲食上要注意清淡飲食，對疾病恢復有幫助。高血壓通常與不良的飲食習慣有關，也有可能是遺傳因素引起。1、含鹽量高的食物：高血壓的患者在患病期間要做到低鹽飲食，不可以吃咸菜、咸鴨蛋、腌肉等含鹽量較
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-01-06 0次
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高血壓不能吃的食物高血壓患者不能吃的食物通常有咸菜、炸雞、豬肝、濃肉湯、辣椒等。患病后建議及時去醫院就診。1、咸菜：咸菜在腌制過程中含有大量的鹽，高血壓患者吃過多的咸菜則會導致體內鈉離子增多，引起水鈉潴留，并增加血容量，誘發血壓升高。2、炸雞：在制作過程中會產生較多的油脂，且熱量較高，高血壓患者之后會導致身體肥胖，不
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-06 0次
