關節潤滑液少,多會導致關節出現彈響聲,或是產生紅腫、疼痛等癥狀,極大影響關節功能。
如去醫院,經過確認為潤滑液產生少,可以采用口服氨基葡萄糖片,或者直接關節腔注射玻璃酸鈉等方法。
同時,日常生活中,多吃一些蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物,如牛奶、乳制品、黑木耳、豆制品、海產品、豬蹄等,這些能夠補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏松,又能生長軟骨及關節潤滑液。
關節潤滑液少,多會導致關節出現彈響聲,或是產生紅腫、疼痛等癥狀,極大影響關節功能。
如去醫院,經過確認為潤滑液產生少,可以采用口服氨基葡萄糖片,或者直接關節腔注射玻璃酸鈉等方法。
同時,日常生活中,多吃一些蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物,如牛奶、乳制品、黑木耳、豆制品、海產品、豬蹄等,這些能夠補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏松,又能生長軟骨及關節潤滑液。
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