水痘飲食上的建議是忌酒、海鮮、辛辣刺激的食物,因為此類食物中醫來說是生風生熱的,中醫認為水痘是和風熱等邪氣有密切關系,因為此類邪氣淤積于皮膚才會導致水痘的發生。
飲食上的建議是吃有營養、容易消化的食物,少吃多餐,人體必需的營養元素、微量元素、多種必需的營養素要補充到位。
第一、優質的蛋白質推薦的是植物蛋白是豆類,豆漿、豆腐、豆皮、黃豆都是可以食用,優質的動物蛋白如奶粉、牛奶以及瘦肉、雞蛋、禽類都是可以使用的。
第二、纖維素類的水果、蔬菜,青菜,也要補充維生素。
第三、其他的脂肪類物質堅果可以少量食用。此外碳水化合物,米、面也可以食用,這是飲食上的注意事項。