當出現易怒控制不住的情緒暴躁的時候,這種情況首先我們要對日常生活,對事件的不同態度來進行判斷,是否存在對世界認知的矛盾沖突,這時往往可能會出現情緒的劇烈的變化,我們要檢驗真實自己問題所在,如果說這種情況是偶然發生的,我們可以通過運動轉移注意力,和親朋好友交流,解決實際問題等方法,來解除情緒的波動。
如果說這種情緒是持續長期存在的,我們就需要到醫院進行檢查診斷,出現控制不住的情緒暴躁的疾病比較多,像可能會出現的精神分裂癥,雙相情感障礙等各類疾病過程當中,所以說這易怒控制不住的暴躁不具有疾病的特異性,需要經過相應的檢查才能夠進一步的明確。