有兩種方法，第一就是用西醫的方法來治療，第二就是用中醫的方法來治療。
第一種，主要是以鎮靜安神的藥物和緩解焦慮的藥物為主，比如臨床上比較常用的安定或者是右佐匹克隆片是治療失眠的，緩解焦慮的主要有，比如說圣約翰草提取物，也就是臨床常用的路憂泰，能夠改善焦慮癥這樣的藥物。
第二，是中藥的治療方法，效果不太明顯，藥效持續良久，并且能夠治療根本的心神不寧和失眠的這種情況，一般選用一些中成藥，包括朱砂安神丸、安神定志丸、酸棗仁丸等等都是有較好的療效，兩種方法都可以治療心神不寧失眠的癥狀供您選擇。
心神不寧失眠怎么辦
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2018-12-27 15405次
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心神不寧焦慮怎么辦.心神不寧表現為情緒不穩，有焦慮、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表現，主要是陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關，而且和肝、脾、腎有密切關系，心主神志，主血脈，故養血、養心、安神，其治療應采用寧心、安神的方法調理。中醫的治療應辯證論治，分清虛實，實證多屬邪熱擾心，虛證多屬陰血不足，心失所養。西藥在治療過程中會出現耐藥性，中藥治療是調整臟腑、補虛泄實，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經系統有保護和調節作用；靈芝，補氣安神，止咳平喘，用于心神不寧，失眠心悸；黃精，補氣養陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養血安神的中藥材；淫羊藿，滋補腎陽，能促進神經元再生改善大腦功能；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨，具有益智健腦的功效。諸藥配伍，具有補益肝腎，養心安神的功效，可用于心神不寧患者調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-08-26 2907次
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經常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
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王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 22791次
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心神不寧失眠吃什么藥心神不寧，失眠的患者可以服用朱砂安神丸或者是服用安神定志丸以及酸棗仁丸，這些都是可以治療心神不寧，失眠的。平時患者在日常的生活里一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，保持樂觀的心情和心態。在日常的生活里最好多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打太極拳等運動，能夠輔助治療心神不寧，失眠的。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免看興奮的書籍或者視頻，也要少喝碳酸飲品或者是濃咖啡，濃茶，烈酒等，這些都是可以有效預防心神不寧，失眠加重的，同時在日常的生活里一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-07-18 5809次
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晚上睡覺總是心神不寧怎么辦在睡覺的時候，總是出現心神不寧這種情況，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，害怕、思慮過多所引起的神經功能紊亂，這種情況可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，睡眠的質量就會得到上升。同時患者可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也可以起到促進睡眠的作用，盡量要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。患者在日常的生活里，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球、踢球，這些都可以讓人產生疲倦感，是可以起到促進睡眠作用的。在日常的生活里，也有少吃油膩性的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以快速的讓患有神經衰弱的患者以及神經功能紊亂的患者快速的恢復。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-23 9658次
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失眠心神不寧,怎么辦病情分析：對于存在失眠心神不寧的患者而言，建議最好要調整自身的情緒，需要轉移注意力，在睡前可以喝半杯溫牛奶，必要的時候可以應用一些鎮靜和改善睡眠的藥物。意見建議：如果患者存在失眠和心神不寧等癥狀，建議最好要到醫院就診，患者可以進行失眠的認知行為治療，并且平時要有規律的作息時間，不能熬夜。
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-11 1701次
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心神不寧胡思亂想失眠怎么辦病情分析：心神不寧胡思亂想失眠，這些癥狀在休息不好，連續熬夜，持續的大工作量負荷可能都會要。首先需要明確你的這些癥狀多長時間，有沒有焦慮，亂想有沒有具體想的那些事情，如過去不開心的事，領你不愉快的事失眠，要關注你是早醒還是入睡困難。意見建議：治療主要看是焦慮還是抑郁，焦慮使用鹽酸丁螺環酮片，抑郁使用鹽酸帕洛西汀片，以上藥物僅供參考。
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-03-18 3003次
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心神不寧失眠怎么辦有兩種方法，第一就是用西醫的方法來治療，第二就是用中醫的方法來治療。第一種，主要是以鎮靜安神的藥物和緩解焦慮的藥物為主，比如臨床上比較常用的安定或者是右佐匹克隆片是治療失眠的，緩解焦慮的主要有，比如說圣約翰草提取物，也就是臨床常用的路憂泰，能夠改善焦慮癥這樣的藥物。第二，是中藥的治療方法，效果不太明
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 362次
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心神不寧焦慮怎么辦患者如果是暫時性的心神不寧焦慮，應放松心情，進行自身調理，適當的做一些運動，祛除外界誘因，癥狀會適當緩解。如果出現反復心神不寧焦慮的情況，要考慮是疾病導致，這個時候除了積極進行自我調理外，患者還應查找致病原因，使用藥物進行治療，如天麻靈芝合劑、柏子養心丸、天王補心丸、歸脾丸、生脈飲等，不同的病證選用
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-05-22 4050次
