關(guān)于預(yù)防急性扁桃體炎需要做到強(qiáng)身健體,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),還需要休息好,保證足夠的睡眠,還需要在飲食上面營(yíng)養(yǎng)要均衡,多適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充足夠的維生素和植物纖維,要戒煙戒酒,還要保持室內(nèi)的空氣流通,保持適宜的溫度和濕度。
如果本身就有慢性扁桃體炎的患者,需要將口腔保持干凈,最好飯前飯后需要漱口,睡前睡后要刷牙,保持口腔的清潔,可以減少很多扁桃體炎的發(fā)生。