惡心想吐,胃不舒服,可能是有消化不良,胃動力不足,胃的排空時間延長。而引起消化不良的病因常見的可能是有慢性的胃炎或消化性潰瘍,可以做碳13和碳14尿素呼氣試驗檢查,也可以做胃鏡確診,如果檢查有幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌治療。可以用三聯療法,兩種抗生素加一種質子泵抑制劑,治療四周后復查。
平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量。多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,少吃辛辣刺激,生冷油膩的食物,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進食,飯后可以適當的活動。