根據問題所描述的癥狀分析,考慮是由于頸椎病的原因引起的。頸椎病主要是由于頸椎退變、反復外傷以及不良的生活和工作習慣等慢性因素,導致頸椎椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質增生或者韌帶增厚等慢性病變,繼而出現頸椎椎管狹窄、頸椎曲度異常以及頸椎之間的關節不穩定,從而導致脊髓、神經根、椎動脈、頸部的交感神經等重要組織受到壓迫以后出現頸肩部的疼痛、肌肉痙攣、肢體感覺異常、頭暈頭痛、眩暈、胸悶、心動過速等一系列復雜的癥狀,頸肩部的肌肉痙攣和疼痛可以引起上述的脖子僵硬、兩側筋緊繃的癥狀。
頸椎病的治療關鍵在于預防和延緩癥狀的加重,建議平時佩戴充氣頸圍,睡覺時應用低枕頭,避免長時間的低頭,多做頸操和頸部后仰動作訓練,局部熱敷按摩,可以緩解肌肉痙攣疼痛的癥狀。并且及時前往醫院脊柱外科就診,進行詳細的專科查體,并且完善頸椎磁共振檢查,明確具體的病情程度后有利于采取針對性的治療措施。