對于前列腺炎應該做自己身體可以承受的運動，比如慢跑，散步，打太極拳，游泳，打乒乓球，打籃球都是可行的，要量力而行，逐步增加運動量，不建議大家長時間騎自行車等，像長時間騎自行車會加重前列腺受壓導致前列腺充血水腫加重，引起前列腺炎的癥狀加重。
前列腺炎患者每天的運動量一般推薦慢跑20分鐘左右就比較理想，多運動可以改善人體的血液循環，改善人體的免疫系統，促進疾病的恢復，同時應該規范性的藥物治療，這樣前列腺炎才會更快的治愈。
前列腺炎運動量多少
榮建紅主任醫師
湖北省第三人民醫院 泌尿科
2018-12-25 2136次
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前列腺炎可以運動嗎前列腺炎可以適當運動，但運動的方式一定要講究。可以散步、可以適當的慢跑，但這些一定不是在寒冷的冬天，一定在環境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因為騎自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對前列腺炎有害無益，因此前列腺炎可以運動，但一定要注意運動的方式和方法、環境條件避免，對前列腺造成一種新的損害。
01:04
李海松
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-12-25 7131次
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前列腺炎危害慢性前列腺炎是我們泌尿外科常見的一種疾病，它的危害主要就是表現對患者的臨床的癥狀的影響。患者主要表現為尿頻、尿急，有時候會有尿痛，然后如果有一些急性發作的時候，可能患者會出現發熱，或者是排尿的相對不舒服的感覺。所以前列腺炎主要表現出炎癥的一些癥狀，對患者影響主要就是不適感，或者發熱、感染的一些癥狀。當然如果尿頻、尿急，因為是一種慢性疾病，可能有時候就會導致患者經常排尿次數會增多，影響正常的工作、生活或者休息。其他的，它一般是不會惡變為癌癥，不會出現出現其他的一些疾病。所以大家對這個疾病要有一個客觀充分的認識，對它有一個充分的了解，這樣就不會對前列腺炎有太大的恐懼。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-23 4577次
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前列腺炎運動前列腺炎患者可以多進行有氧運動，可以跑步，跳繩以及游泳都是可以的，對于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的。患者要改變不良的生活習慣，要早睡早起，多運動，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要長時間久坐，也不要長時間騎自行車，有些患者喜歡騎自行車作為運動的方式，對于前列腺炎患者是不可取的。長時間騎自行車容易導致前列腺炎反復發作，患者應該在久坐之后經常站起來走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經常溫水坐浴，泡熱水澡。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-10-11 2703次
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痛風如何控制運動量痛風急性發作期應禁止運動，慢性間歇期可咨詢醫生的意見，如無禁忌癥可參加低或中等量的運動，及有氧運動，但不能參加劇烈運動，也就是無氧運動。運動量可按心率來衡量，即運動時，取心率加年齡達到每分鐘150次左右即可，或以運動時的最大心率的50%到60％為宜。要達到既有運動的感覺，又有少量出汗最好，運動時間以每日的早晚各運動三十分鐘，每周至少三到五次為宜。運動前最好咨詢醫師的意見并做必要的檢查，如生化全套，心電圖，心功能，血壓等，在確認無明顯心肺腎功能損害無感染等情況，可適當參加自己感興趣的體育運動。但運動要循序漸進，一開始可根據自己的體力參加力所能及的體育運動，并持之以恒，但不能參加競爭性強或劇烈的運動，避免出汗過多，并及時補充水分。語音時長 1:33”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-09-04 1772次
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前列腺炎運動好嗎病情分析：在患有前列腺炎時，運動是有益處的。運動時可以使會陰部的肌肉松弛，同時可以改善會陰部的血液循環，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運動時是不能夠長時間的劇烈運動。意見建議：在患有前列腺炎時，建議到正規醫療單位就診，聽從專業醫生的意見給予相應的治療。日常生活中養成多飲水，勤排尿的習慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-06-14 901次
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前列腺炎可以運動嗎病情分析：如果是患有急性細菌性前列腺炎，是不可以運動的，這時需要以臥床休息為主，并且通常需要積極的全身靜滴抗生素治療。若是慢性前列腺炎，是可以運動的，適當運動可以促進局部的血液循環，有利于炎性分泌物的吸收。意見建議：在患有前列腺炎時，建議到正規醫療單位泌尿外科或男性科就診。日常生活中養成良好的生活習慣，戒煙，戒酒，清淡飲食。
陸文寶
主治醫師九江學院附屬醫院
2021-12-09 1002次
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前列腺炎運動好嗎前列腺炎的患者要適當的運動，這樣可以有利于炎癥的緩解，例如做慢跑，深蹲，打太極，游泳等都可以減少前列腺炎的充血，緩解炎癥的癥狀。建議要及時的進行治療，避免病情延誤，造成男性的不育。在日常的生活中，患者也要保持清淡的飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，避免頻繁
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-20 0次
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如何運動治療前列腺炎所謂的運動治療前列腺炎，主要指的是適量的增加自身的運動量，不要長時間的久坐。所謂的適量增加運動量，就是說可以活動身體，但是不要過于勞累，比如平時可以通過快走、慢跑，游泳等方式來增加自身的運動量，這樣又不會對身體的免疫力造成過多的影響，不會過于勞累和疲憊，又能夠在一定程度上促進前列腺部位的血液循環，減
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-05-25 324次
