妙手醫生精選
腳后跟痛首先考慮是由于長期的勞損或者受涼等因素引起的無菌性炎癥導致的，如結節炎，這種情況要注意休息，可以給予燙洗，熱敷等理療措施，可以應用活血止疼的膏藥，可以應用活血化瘀通絡的藥物治療。
如果癥狀較重，疼痛明顯，可以應用止痛類的藥物如尼美舒利膠囊，其次腳后跟痛要排除長雞眼，骨刺等情況的可能，必要時要做一下x光片檢查，如果出現雞眼，骨刺等情況，必要時要去醫院骨科就診，必要時要考慮給予手術切除。
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醫生主講實錄
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腳后跟粗糙怎么辦腳后跟出現粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現為腳后跟出現干燥、粗糙、脫屑，甚至出現水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規的醫院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發現粗大的菌絲，再結合臨床表現，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習慣有關系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。
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李小靜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 5447次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 5711次
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走路多腳后跟痛怎么辦日常生活中經常的進行一些長距離的行走或者是進行一些高強度的體育運動就會導致足跟部位長期的被摩擦或者是足底的筋膜長時間的被牽拉、疲勞引發出現了筋膜這種炎癥產生刺激，從而就會引發出現腳后跟疼痛的情況發生。走路多了出現腳后跟疼痛還不能排除由于自身足底部位就已經有一些疾病而引發出現的疼痛，比如最常見的跟骨的骨刺，跟骨的骨刺就很容易引發腳后跟疼痛的情況出現，走路出現腳后跟疼的情況以后夜晚可以適當的配合著足底的熱敷、足底的按摩等一些方式來進行緩解疼痛，日常生活中盡量選擇一些比較軟的鞋子，這樣可以減輕摩擦，有起到保護足跟的作用。語音時長 01:22”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-23 7438次
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老年人腳后跟痛怎么辦在日常生活中如果老年人在排除了急性外傷因素的情況下，出現了腳后跟部位疼痛的癥狀表現，通常是由于慢性勞損以及年齡增大因素引起了根骨骨質增生，骨質退變引起了局部骨刺，從而引起了跟腱炎以及足跟部位滑囊炎的疾病原因。在臨床中除了疼痛的癥狀表現以外，通常可能會伴有足跟酸脹，腫脹，踝關節活動時牽拉感，緊束感，甚至會出現足踝關節活動受限等其他的癥狀表現。在出現了跟腱炎或者滑囊炎的癥狀以后，首先應該注意休息，避免足跟部位劇烈運動和負重動作，可以避免癥狀加重。同時要注意保暖，可以通過足跟部位局部熱敷，按摩，針灸，電磁療等物理治療方法，來使滑囊或者肌腱組織放松。如果疼痛的癥狀明顯可以適當的口服非甾體類的消炎鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋片或者塞來昔布等等，可以在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等軟膏藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下通過上述的方法進行自我治療以及修養，癥狀往往可以在1到2周時間內逐漸的緩解好轉。語音時長 02:02”
姚風華
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2019-05-13 7517次
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腳后跟痛怎么辦腳后跟出現了疼痛，有可能是跟腱炎，也有可能是跟骨骨刺，這種情況下要積極的注意休息，要穿寬松的鞋子，避免局部受到摩擦，避免局部受到擠壓，避免長時間的站立行走，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。必要時可以進行局部封閉治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 3203次
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走路多腳后跟痛怎么辦你好！有可能是走的距離比較遠，鞋子不合適或者道路不平坦導致的局部軟組織勞損，這種情況想要注意，注意休息，不要穿高跟鞋，可以用活血的中藥熬制之后進行熱敷燙洗，口服消炎鎮痛藥，局部涂抹他林膏，活血化瘀。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-11-24 3301次
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腳后跟痛怎么辦腳后跟痛一般指足跟疼痛。足跟疼痛可能是生活方式、外傷、跟骨脂肪墊萎縮等原因引起的，通常可以采用改善生活方式、服用藥物等方式治療。患者一旦出現反復的疼痛、足部畸形、皮溫升高等癥狀，需要及時就醫。1、生活方式：患者如果存在長期穿著不合適的鞋子、走路站立姿勢不良、體重過大等行為，可能會因為對足跟部產生慢性
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
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腳后跟痛怎么回事怎么辦腳后跟痛可能是過度勞累、受涼、外傷、跟腱炎、類風濕關節炎等原因引起。可以通過一般治療、藥物治療的方法進行改善。1、過度勞累：如果最近一段時間過度勞累，行走或站立的時間比較長，會加重足部負擔，容易誘發腳后跟疼痛的癥狀，屬于一種正常的生理現象，可以對疼痛部位進行按摩，能夠加速血液循環，休息一段時間后，這
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-16 0次
