夢遺要分為生理性的夢遺還是病理性的夢遺,正常男性每月有3到4次夢遺是正常,如果短期內多次出現夢遺的現象,這就是異常,這種情況需要治療,首先要檢查引起夢遺的原因,是否有包皮龜頭炎,是否有尿道炎,是否有前列腺炎等,這些炎癥刺激會導致出現夢遺。
如果有炎癥,建議將局部的炎癥徹底治療可以緩解,睡覺時應該穿寬松的內褲,減少包皮龜頭的刺激,建議平時不應該過度的接觸性方面的文字、圖片、視頻,不要使大腦長期處于興奮狀況,不要長期處于一種手淫的習慣狀況,另外對于身體太差的患者增強體力,多運動可以有效的避免夢遺的產生。