肚子脹惡心,可能是有胃腸功能紊亂出現的消化不良,胃動力不足、胃排空時間延長,則會出現腹脹、腹痛、惡心等不適。
此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內金等,嚴重的也可以吃點促胃動力、促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片等等。
平時要盡量少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米、板栗、土豆等,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,飲食要規律,不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激的生冷的食物,適當的運動,吃飯的時候細嚼慢咽。
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肚子脹惡心,可能是有胃腸功能紊亂出現的消化不良,胃動力不足、胃排空時間延長,則會出現腹脹、腹痛、惡心等不適。
此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內金等,嚴重的也可以吃點促胃動力、促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片等等。
平時要盡量少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米、板栗、土豆等,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,飲食要規律,不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激的生冷的食物,適當的運動,吃飯的時候細嚼慢咽。
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