民間有很多食療方法都是可以起到一個止咳的作用。眾所周知蜂蜜,味甘性平,具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容、美顏等功效。可以適當的加一些白蘿卜效果會更理想。因為蘿卜能理氣化痰、生津止咳,還可以補腎益氣、緩解咳嗽。所以白蘿卜與蜂蜜在一起合用效果會更理想。
做法:將洗凈的白蘿卜切成絲,加適量的蜂蜜攪拌均勻,盛于玻璃瓶中放置一天。等至水出現后即可喝汁吃蘿卜絲。
它的主要功效是由于白蘿卜、蜂蜜均有一定的補益肺等作用,可以提高人體抗病能力。所以對中老年人體弱的慢性支氣管炎,兼咳嗽痰多患者有一定的療效。