感覺惡心、想吐,常見的可能是由于慢性胃炎或者消化性潰瘍引起,可以做胃鏡確診,有惡心、想吐時,可以吃點促消化、健胃的食物,如山楂片、橘子等。也可以口服點胃黏膜的保護藥,如鋁碳酸鎂片等,胃鏡檢查如果有幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌治療,可以用三聯療法,兩種抗生素加1種質子泵抑制劑,治療四周后復查。
平時飲食上要注意少吃多餐,多吃易消化的流質飲食,飲食要規律,不要暴飲暴食。盡量不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,不吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米、板栗、紅薯等,保證充足的睡眠,適當的運動。