有一位患者已經80多歲了，一個月前在客廳走路時摔倒了，就摔倒在地上了，不過意識都還是清醒的，自己就站了起來，因為老人以前沒有摔倒過，沒有去醫院檢查，這種老人摔倒不可忽視，家有老人作為兒女千萬要時刻警惕，跌倒并不只是意外，也不是老化的必然現象，跌倒的發生存在著許多潛在的危險因素，與潛在的生理不適、藥物、環境以及社會等多種因素都有關系。
通過醫院系統的老年綜合評估全面了解自身的健康狀況，選擇適合自己的生活、休養環境，進行適宜的康復訓練，針對風險因素采取有效的措施，多數跌倒還是可以預防的。
老年人跌倒能否預防
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-12-21 1880次
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老年人跌倒有哪些危害跌倒這個話題，其實對于老年人來說是非常可怕的東西，一旦老年人跌倒之后，他很可能會造成一些，讓你覺得很頭痛的傷害，比如說從咱們骨科的角度來說，會造成股骨頸骨折、橈骨遠端骨折、腰椎壓縮性骨折。這三大老年人最常見的骨折，這里頭尤其是股骨頸骨折，也被譽為老年人生命中的最后一次骨折，因為得了骨頸骨折之后，老年人如果不做手術治療的話，不及時得到有效的治療，它很可能會臥床，長期的臥床三個月以上。那么對于老年人喪失了運動，臥床三個月以上，后果是很可怕的，會造成他肌肉萎縮、骨不愈合，甚至是下肢靜脈血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，這些問題是很可怕的，所以說我們要盡量去避免，老年人產生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我覺得作為年輕人，還是要跟老年人多交流，防止老年人由于長期缺乏關愛、缺少交流，而產生精神上，情感上的一些憂郁，或者是一些其他的交流問題，就是說要多交流，讓老年人有正常的思維活動。第二，要鼓勵老年人，適當地多做運動，防止自己肌肉萎縮，要知道一旦肌肉強健的話。那么對于他來說，他的穩定性、協調性和這種運動的耐力，對于生活中一些避險的這種場景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意這種抗跌倒，比如說家里的地磚，要注意買防滑的，不要讓它有水之后，就非常的這種容易摔倒，買的這些拖鞋、這些鞋子，都是盡量能夠避免滑動的，自己要親自去試一試，才給老年人買這些東西。第四，給老年人佩戴及時呼救的東西，一旦跌倒之后，讓他得到有效的最早的治療，也是非常重要的。
02:06
袁濱
副主任醫師江蘇省中醫院
2019-03-01 30883次
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老年人應如何預防糖尿病老年人是糖尿病發生的高危人群，主要是因為高齡本身對糖尿病來說就是危險因素，作為老年人來說在預防糖尿病方面主要做的其實就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實在這一方面危險因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動量，減少糖尿病的發生風險。
01:10
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-15 1438次
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老年人跌倒的處置主要包括：第一，現場處置，一旦發現跌倒，立即將患者安放到適當場所并進行處理，沒有人發現，患者又不能爬起來時，可以自己由仰臥位變成俯臥位，并匍匐到堅硬的地板上等待救援，盡可能與家屬或朋友聯系。有條件情況下可以安裝遙控等呼警系統或者手機，對于獨居老人尤為重要。第二，內因的處理，進行診斷后應該盡可能的給予治療，至少可以減輕疾病的相關癥狀以及對跌倒的影響。重新評估調整所服藥物，對服用鎮靜安眠類藥物的老人教育，其在未完全清醒時，不要下場活動。第三，外因處理，最好的最重要的環境危險是地板、燈光、樓梯、浴室、床、座椅等部位，原則是保證光線充足，地板浴室要有足夠的防滑措施。語音時長 1:18”
張靜靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-09 8497次
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老年人跌倒的問題跌倒是指身體的任何部位不包括雙腳，因為失去平衡而意外的觸及地面，或者其他的與平面的問題。老年人的跌倒是一個重要的衛生健康問題，因為老年人跌倒后，導致極高的死亡率，以及重要疾病發生率的增加。而且跌倒后，發生嚴重活動障礙功能失調的機會也大大增加，嚴重影響老年人的生活質量。有報道稱每年大約30%的老年人跌倒一次，八十歲以上的老年人發生率高達50%，在老年人中，如何預防跌倒的發生是個非常重要的課題。跌倒可以是急性的，也可以是偶然一次的跌倒，慢性的好多老人會出現反復的跌倒。語音時長 1:05”
張靜靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-09 2456次
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如何預防老年人跌倒環境因素導致的跌倒，主要就是由于路面比較濕滑，或者周圍沒有扶手之類的。這種情況下，在走路的時候一定要小心，積極的看著路行走。同時還要多穿防滑的鞋子，如果有老年患者行動不便的話，最好有陪護一起行走。可以加強身體鍛煉：通過鍛煉，增強身體協調性，可預防跌倒。如果老年人身體條件較好，可以鍛煉單腳站立，以鍛煉平衡度；另外可以坐在凳子上，撿地面的東西，以此鍛煉腰部力量。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-25 2802次
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老年人曰常生活如何預防跌倒在日常的生活當中，一定要避免地板或者行走的路面過于濕滑，在走路的時候一定要看著地面，避免過多的看著手機。如果老年人在上廁所的時候，一定要鋪一些防滑墊，并且還要有扶手，最好有家人陪伴。如果一些行動不便的患者可以使用輪椅進行行走。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-25 1403次
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老年人跌倒的病因跌倒病因主要分為內因和外因，內因是指與老年人本身相關的原因，包括老年人的平衡能力、認知功能、軀體疾病狀態，某些藥物影響等。甚至老年人的心理狀態，如猶豫、擔心、沮喪等都可以增加跌倒的風險。外因是指與環境有關的因素，如地板打滑，光線不足，沒有扶手，通道上有障礙物等。樓梯是老年人常見的發生跌倒地方，第一部
王世霞
主治醫師天津市腫瘤醫院
2021-12-20 885次
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老年人跌倒的處置主要包括：第一，現場處置，一旦發現跌倒，立即將患者安放到適當場所并進行處理，沒有人發現，患者又不能爬起來時，可以自己由仰臥位變成俯臥位，并匍匐到堅硬的地板上等待救援，盡可能與家屬或朋友聯系。有條件情況下可以安裝遙控等呼警系統或者手機，對于獨居老人尤為重要。第二，內因的處理，進行診斷后應該盡可能的給予
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 10476次
