胃不舒服惡心,可能是有消化系統(tǒng)的疾病,如慢性的胃炎或者消化性潰瘍,可以做無創(chuàng)檢查,如碳13或者碳14呼氣實驗,也可以做胃鏡確診。檢查有幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌治療,用兩種抗生素加一種質(zhì)子泵抑制劑,即阿莫西林加克拉霉素加奧美拉唑,治療四周后復查。
平時飲食上要注意飲食規(guī)律,一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,有消化不良時可以少吃多餐,盡量多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、面條等等,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,吃飯時細嚼慢咽,適當?shù)倪\動。