做胃鏡時盡量不要精神緊張，這樣可以減輕咽喉的反射，可以減輕惡心的癥狀，保持情緒的平靜，不要過度焦慮，精神放松才能使胃鏡順利進行。現在有無痛胃鏡，可以大大減輕患者的痛苦。胃鏡檢查可以明確消化系統疾病，如慢性的胃炎、胃潰瘍等，胃鏡檢查，病理有幽門螺桿菌感染的，還需要根治幽門螺桿菌治療。
平時飲食上要注意，飲食規律一日三餐、定時定量，不要暴飲暴食，盡量多吃易消化的流質飲食，如小米粥、清淡的面條、米糊的，不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。
做胃鏡如何做到不惡心
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2018-12-20 7688次
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女性如何做乳房保健乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。
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劉立新
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-20 4347次
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劉德若
主任醫師中日友好醫院
2018-09-04 19914次
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做胃鏡如何可以做到不惡心在做普通胃鏡的時候由于檢查時病人絕大多數都會有惡心嘔吐的感覺，而且在心理上常常是伴有緊張，焦慮以及恐懼吃的情緒，所以很很多人都不會接受普通胃鏡檢查，因為他們接受不了做胃鏡時候的痛苦。現在有一種新的方法就是無痛胃鏡，無痛胃鏡可以讓病人在安全無痛苦的狀態下進行胃鏡檢查和治療，無痛胃鏡是指在普通胃鏡的基礎上配合，異丙酚，芬太尼或者是利多卡因等藥物來讓患者在做胃鏡期間處于一種酣睡的狀態，這個時候還原肌比較松弛，有助于胃鏡的推進，而且患者自身來說也不會有很明顯的不適癥狀。語音時長 01:14”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-05-30 7040次
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如何做胃鏡檢查我們要想了解做胃鏡檢查的過程，首先要對胃鏡做一個了解，胃鏡分為操作部和胃鏡的鏡身。我們來做胃鏡檢查的時候檢查者左手來拿這個操作部，也就是旋鈕部分，然后右手握住胃鏡的鏡身，鏡身長大概是1.1米，把鏡身通過患者的口咽部插入到食管，然后通過食管進入到胃，然后再經過胃的幽門進入到十二指腸，每到一個地方要仔細觀察胃黏膜的情況，黏膜有沒有糜爛、有沒有水腫，食管胃和十二指腸內有沒有潰瘍、有沒有器質性的病變等等，然后完成這一系列檢查以后再逐漸的撤鏡。當然在操作過程當中患者的胃內是要被充起氣體來的，以便觀察胃的黏膜，在這個充氣的過程當中患者會有腹脹，然后有一部分患者因為這個胃鏡鏡身對于口咽部的刺激會有惡心、不適這種感覺。語音時長 1:44”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-05 11099次
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如何做到營養均衡病情分析：營養均衡要求食物多樣性，在食物多樣的前提下，要多吃谷類，多吃蔬菜和水果，要保證乳制品的攝入，比如大豆制品，還要多吃雞鴨魚肉等動物性食品，菌藻類也要適量吃一些，多種多樣的食物搭配起來，可以提供豐富的碳水化合物和優質的蛋白質以及脂肪，這些對人體的生長發育都有非常重要的作用。意見建議：建議每天要保證12種食物，并且一周要保證在25種食物以上。建議平時要加強鍛煉，保證睡眠，養成良好的心態，這些都可以促進飲食消化，促進營養吸收，對人體是非常有好處的。
宋洪偉
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-10-15 3407次
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李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-20 117次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 141次
