?通常性的落枕,它是有一定的自限性,自愈性疾病,一般兩周左右。
同時,這兩周以內減少重體力活動,以及相應的局部肌肉、按摩、松解等,避免造成肌肉的水腫以及疼痛加重。
可以通過外用一些膏藥,以及軟膏涂抹局部,配以局部的理療、熱敷,此外還包括針灸、推拿,都能夠受到較好的治療效果??梢钥诜恍┓晴摅w類的消炎鎮痛藥,避免休息或治療期間,反復或劇烈的活動,以免影響治療效果。
除此之外,還可以進行相應的,藥物治療,如口服非甾體類的消炎鎮痛藥,相應的運動療法是在后期進行,如低頭、仰頭、左右擺頭,兩周以后,可以進行適當的局部活動。