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• 哪些食物膠原蛋白含量高

  膠原蛋白在延緩衰老、美容養顏和護膚等方面的功效眾所周知，而現在市場上眾多的膠原蛋白產品良莠不齊，且很多產品效果不明顯，還可能出現副作用。因而，現在越來越多人通過食療來補充膠原蛋白。總的來說，對于哺乳動物來說，大部分膠原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、軟骨等結締組織中；對于魚類來說，膠原蛋白主要集中在鱗片、魚皮、魚頭、腹肌、魚鰾；而對于植物，是不含膠原蛋白的.所以又要補充膠原蛋白又要素食是不現實的。因而，大家從這些方面著手尋找膠原蛋白食物源即可。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-20 51099次

• 腦脊液蛋白高的危害

  腦脊液蛋白高指的基本上都是，合并腦積水的時候，需要治療腦積水的時候，蛋白高怎么辦。因為蛋白高需要腦積水分流手術，是一種很多人害怕的一個并發癥，要堵管，所以腦脊液蛋白治療，是腦積水治療的一個前奏，或者是重要的部分。如果蛋白沒有治好，恐怕分流手術失敗率很高，如何降低腦脊液蛋白，最主要的就是要讓受傷的腦組織，不管是我們手術還是病，讓它自然恢復了，恢復了以后它產生的蛋白就少了，腦脊液就能正常了。這個時候腦脊液的分流手術，就更容易成功。

  

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  李小勇 主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-12-06 4349次

• 什么食物蛋白高
  第一種、海參：海參每一百克食物當中含有76.5克的蛋白質。第二種、螺旋藻：每一百克當中含有65克的蛋白質，含有獨特澡籃蛋白的螺旋藻可以說是植物里面蛋白質含量最高。第三種、豆腐皮：豆腐皮每一百克當中含有50.5克的蛋白質，豆皮比較常見并且做法也多種多樣，建議可以選擇。第四種、黃豆：黃豆每一百克當中含有36.3克的蛋白質，黃豆也是蛋白質含量很高的食物，可以打成豆漿或者是做成豆腐干等豆制品。第五種、蠶豆：蠶豆每一百克當中含有28.2克的蛋白質，蠶豆也是蛋白質含量比較高的食物之一。第六種、豬皮：豬皮每一百克食物當中還有26.4克的蛋白質，豬皮還可以美容，還可以補充蛋白質，功能是比較多的。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 5566次

• 蛋白質高的食物
  蛋白質是生命物質的基礎，沒有蛋白質就沒有生命，機體中的每一個細胞和所有重要的組成部分都有蛋白質的參與構成。人體內蛋白質的種類很多，性質功能也各不相同，但是都是由二十多種氨基酸按不同的比例組合而成，并且在體內不斷的進行代謝與更新。在日常生活中高蛋白質的食物，一類是奶類、畜肉類和魚類，另一類則是黃豆和大青豆和黑豆等豆類，以及芝麻、瓜子、核桃、杏仁等這些植物蛋白。
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  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-10-29 130731次

• 什么食物蛋白高
  蛋白含量高的食物有海參，每100克海參當中含有76.5克的蛋白質。螺旋藻，每100克螺旋藻當中含有65克蛋白質。豆腐皮，每100克豆腐皮當中含有50.5克的蛋白質。黃豆，每100克黃豆當中含有36.3克的蛋白質。蠶豆，每100克蠶豆當中含有28.2克的蛋白質。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-27 3905次

• 蛋白質含量高的食物
  蛋白質，對于人的身體是非常重要的，因為身體的細胞以及各臟器都需要蛋白質的支持，生活中常見的食物含蛋白質量最高的常見的奶制品如，牛奶，羊奶這種食物，因為是液體，并且使用方便，是補充蛋白質的一種良好的渠道。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-11-13 23204次

• 蛋白質含量高的食物
  蛋白質含量高的食物一般有雞蛋、牛奶、瘦肉、豆腐、魚肉等。如果生活中出現不適的癥狀，建議及時就醫。1、雞蛋：雞蛋中含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質幾乎可以完全被人體吸收和利用，適量吃雞蛋可以很好地為身體補充蛋白質。2、牛奶：牛奶中蛋白質的含量也比較豐富，而且牛奶中還含有豐富的鈣元素，適量喝牛奶可以為身
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 蛋白質高的食物有哪些？
  蛋白質作為構建身體組織，正受到越來越多人的關注。無論是健身愛好者、運動員，還是希望維持日常健康的人群，都深知高蛋白飲食的重要性。下面就讓我們一起深入探索那些藏在日常餐桌上的蛋白質寶庫，解鎖它們帶來的健康密碼。蛋白質高的食物比較多，常見的有雞胸肉：低脂肪、高蛋白的代名詞，每100克雞胸肉含有約23克蛋
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-08-28 0次