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• 晨起手指不靈活的原因

  早上起來手指不靈活可能和關節部位的病變有關。常見的關節疾病為骨關節炎和類風濕性關節炎。而它們都可以引起早上手指關節不靈活的現象，不同的是：骨關節炎引起的手指不靈活常出現在早晨起床時或白天關節長時間保持一定體位后。類風濕關節炎導致的晨僵持續時間較長，至少會持續1個小時。對于類風濕關節炎導致的晨起手指不靈活，需要盡早進行治療，因為它是一種慢性的進展性疾病，早期、規范性地治療可以延緩或防止關節畸形的發生。常用的治療藥物為甲氨蝶呤、來氟米特等，如果單用上述藥物無法控制癥狀的話，可以聯合托法替布治療。捷維托法替布是JKA信號通路的抑制劑，可以通過抑制炎癥反應，達到治療類風濕關節炎。它能夠較快地控制疾病癥狀，但相比生物制劑，它的用藥途徑更簡單，價格也比較便宜。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-09 3086次

• 胸椎脊柱側彎鍛煉方法

  對不同的頸椎、胸椎、腰椎，不同節段的脊柱側彎，不同的側彎類型、側彎程度、側彎部位，鍛煉方法可以是不一樣的。對最大多數脊柱側彎，包括胸椎側彎，可以考慮適當的功能鍛煉，包括一些腰背肌功能鍛煉、腹肌功能鍛煉、一些輕微俯臥撐等等一些功能鍛煉。但是對胸椎或者是腰椎等等一些脊柱側彎，對一些嚴重的病號，盡量減少一些劇烈的活動，甚至一些活動量比較大的一些功能鍛煉。已經形成了比較嚴重畸形的脊柱側彎，盡量減少功能鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 5046次

• 類風濕關節炎手畸形了，怎樣鍛煉雙手靈活性？
  合理的運動功能鍛煉及輔助使用設備，保護關節增加關節的靈活性。具體的方法有以下幾點：一，每天進行適當的關節活動，通過彎曲伸展時每個關節在最大范圍內得到運動，可以使關節及關節周圍肌肉得到伸展。二，根據疼痛的程度來調整活動水平。三，盡量的保持理想體重。四，在休息與運動之間找到自己的平衡點。五，利用輔助設備來保護自己的關節。六，特定的工作時盡量使用最大或者最強大的關節。七，避免給手部小關節增加額外的壓力。八，經常改變自己的體位。
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  何萍 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-08-27 1659次

• 胸椎骨折后的康復訓練
  胸椎骨折后的康復訓練通常主要是一些彎腰、游泳或者是倒走，下面我給大家做詳細的介紹，通常是可以下床進行活動的，要盡量避免上肢攜重物，要加強腰背部肌肉功能的鍛煉，平時要盡量的睡硬板床休息。治療骨折的最終目的是使受傷的部位最大的可能，盡快的恢復到正常的功能，因此骨折治療后需要靜養，同時在不影響骨折端位移的前提下，進行一些適量的運動，盡早進行一些肌肉收縮放射性的運動，及未固定關節的各項運動來促進血液的循環。增強體質，記得要從輕微的開始，不可操之過急，逐漸的增加活動量和活動的時間，另外過多的營養補充也是完全沒有必要的，可以通過飲食來進行補充就可以了。當然若是有外傷的話，還要看壓縮的程度及壓迫神經的情況。
  語音時長 1:34”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 8230次

• 活性肽除皺的價格
  活性肽除皺的價格去皺的區間維持在2000-5000之間。因不同的醫院、不同的操作醫生、不同的城市、除皺的操作難度等不同，價格也會略有不同。活性肽祛皺主要是通過將一張營養物質注射到皮下層，保證皮膚光澤的原理；這種方法不需要手術，沒有疼痛感，使活性肽中的因子與人體分泌纖維細胞合成，達到除皺的效果。所以對于面部皮膚因年齡等因素，導致有皺紋出現的情況，可以選擇活性肽除皺的方式來進行改善。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 1605次

• 怎么鍛煉手指靈活度
  病情分析：鍛煉手指靈活度可以通過經常鍛煉抓握活動、屈伸手指、手指翻硬幣、轉筆、模擬彈琴、鍵盤打字、拿捏精細物品等動作進行。意見建議：鍛煉手指靈活度可以促進血液循環，減輕手部腫脹、麻木等癥狀。適用于手指外傷、骨折、斷指再植治療后的康復鍛煉。另外，老年人經常鍛煉手指靈活度，可以提高神經中樞協調性，有助于預防老年癡呆，但應注意避免手指活動過量，避免腱鞘炎、滑膜炎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-07-02 1004次

• 影響肩關節靈活性的因素
  影響肩關節而靈活性的因素一般有肩部受涼、肩部肌肉拉傷等，一般可以通過物理方法或服用藥物的方法進行治療。1、肩部受涼：一般穿衣過少、晚上睡覺時被子沒有蓋好等因素都有可能會導致肩部關節受涼，肩部關節受涼后有可能會出現血管收縮、局部血液循環不良的情況，從而會導致肩膀部疼痛、活動受限、靈活性降低。一般可以使
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-11 519次

• 影響肩關節靈活性的因素
  肩關節作為人體最靈活的關節，其活動范圍廣泛，功能多樣。然而多種因素可能影響肩關節的靈活性，包括解剖結構異常、軟組織損傷以及慢性炎癥性疾病等。解剖結構異常是導致肩關節靈活性受限的重要原因之一。例如肱骨解剖頸骨折會破壞肩關節的穩定性，進而影響其
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次