腰疼腹痛是兩個癥狀,一般腰疼主要考慮是由于腰肌勞損,腰椎間盤突出或者是腰部受涼導致,腹痛主要考慮是腸胃的疾病導致。
所以患者如果是腰疼,可以對腰部進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,可以很好的緩解疼痛的情況。腹痛患者可以服用一些治療腸胃的藥物,如果患者情況比較嚴重,那么建議患者應該積極的前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議,還進行正式的治療方法。
生活中患者應該養成良好的生活習慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復有很大的幫助作用。飲食結構上,建議患者調節自身的飲食情況,患者應該多吃一些營養豐富、清淡、易消化,含高蛋白質高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分。