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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫足療法內容之一。中醫認為足部有很多穴道與內臟反射區，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，最終達到養生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經通絡、加速人體血液循環的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 48637次

• 艾葉泡腳有什么好處

  艾葉泡腳的好處有五點好處：①去虛火和寒火，只要將艾葉和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了去體內的虛火寒火。②可以驅寒，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，③能除腳氣、腳癬，艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。④治療口腔潰瘍，艾葉泡腳有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關的頭面部疾病。⑤調理陰陽、促循環，艾葉能通十二經絡，調理陰陽，用艾葉泡腳能促進血液循環，保證經絡通暢，趕走體內濕寒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 96937次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫認為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進血液循環、增強人體免疫力。減輕壓力、滋潤肌膚等等的作用。通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環，可以治療腳氣病，祛除我們人體的風濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長期的堅持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質量，從而提高人體的免疫力，增強抗病能力。因為醋泡腳有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
  語音時長 01:41”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 40606次

• 晚上泡腳有什么好處
  晚上泡腳有很多種好處，比如大家勞累一天，晚上泡泡腳能夠消除疲勞感，而且還能夠促進血液循環。另外，晚上泡腳的時候還能夠改善心血管，還有腦血管的供血，加速全身的一個代謝，所以說，晚上泡腳是非常有好處，但是一定要注意泡腳的時間不宜過長，保持在20分鐘左右即可，而且水溫也不宜?過高，保持在41℃-42℃度左右就可以。另外，泡腳還能夠緩解疼痛，一些感冒，能夠增強抵抗力，另外，如果睡眠不好，還能夠有利于改善睡眠，因為腳部含有很多與心臟有關的穴位。泡腳增加血液循環，對于心臟也是有很多好處的，大家平時還應該要保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-22 44532次

• 桑葉泡腳有什么好處
  桑葉泡腳具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的作用，主要用于治療風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花等，還可刺激足部穴位及經絡，可以改善局部血液循環，祛除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健的作用，泡腳時間為15~20分鐘最佳。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-10 11103次

• 天天泡腳有什么好處
  天天泡腳是非常有好處的，尤其是對于老年性患者來說，天天泡腳更有益處，因為，用熱水泡腳在睡前有助于睡眠，并且能夠改善微循環，降低心腦血管的疾病，并且能夠促進血液循環，促進新陳代謝，讓機體的細胞活躍，從而可以較好的預防血栓的發生。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-22 6310次

• 艾蒿泡腳能天天泡嗎
  艾蒿泡腳是中醫養生的一種常見方法，但能否天天泡，需結合個體情況而定。艾蒿具有溫經散寒、止血、止咳等多重功效，在泡腳時能夠通過足部穴位，促進血液循環，對身體有一定益處。然而，天天使用艾蒿泡腳并非人人適宜。對于體質虛寒、經常手腳冰涼的人群，適當
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-22 0次

• 艾蒿泡腳能天天泡嗎
  艾蒿不能天天泡腳，天天泡腳可能會導致患者出現頭暈、頭痛的情況。艾蒿具有溫經、散寒、止血、止咳、抗過敏等作用，也是婦科常用藥之一，尤其是治療虛寒性的婦科疾病效果比較好。平時使用艾蒿泡腳可以去除體內寒氣，但是不宜天天使用，天天使用可能會導致患者出現頭暈、頭痛、乏力的情況，尤其是患者患有上火、頭痛等癥狀時
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-11 593次