如果出現舌頭僵硬的情況,就需要應用一些舌運動的鍛煉,來增加舌的力量及肌張力和協調性。
舌運動鍛煉是改善吞咽障礙的重要訓練之一。對于舌功能的障礙,常用的舌運動包括以下幾個部分。
一,舌側身,用小棉棒放置患者的舌尖處并向側方輕推兩次,然后將小棉棒放置在靠近磨牙的舌邊位置,從后向前輕劃舌面,引出側邊舌部的動作,做五次換另一邊做。
如果患者舌肌癱瘓比較嚴重,舌頭會比較僵硬,不能主動左移和抗阻運動。
多采用一些冰棒,或者是冰塊中冰過的冰勺,將舌體向左右兩側撥動,以誘發舌運動以及對于冰勺的抵抗運動,促進舌肌相當的恢復,
二,舌上抬。讓患者舌尖抵在硬腭上停五秒,引導舌頭來觸碰硬腭并且盡量的發音,舌盡量的伸出,向上下運動或用舌尖舔上下唇,每個方向各五秒鐘左右。