黃瓜籽是有補鈣的功效的，每斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣，每百顆黃瓜籽含0.72的磷，瓜子本身及黃瓜籽含量的鉀鹽，維生素a，維生素e及微量元素鈣，磷，鐵，都能促進皮膚光澤柔嫩。
它也能起到補鈣的作用，鈣是骨骼的主要成分，保持骨骼健強，生態健康唯有及早儲備鈣質，在民間也有些人，用家禽骨折食之黃瓜籽自然接骨，這也是有悠久的歷史的，壯骨及補鈣的最佳的秘方，對腿痛，骨質疏松，風濕病也都能起到一定的保健作用，黃瓜籽是可以補鈣的。
黃瓜子補鈣嗎
張亞麗副主任醫師
麗水市中心醫院 兒科
2018-12-19 21551次
為你推薦
-
補鈣能長高嗎鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補鈣是可以促進身體長高，如果是骨骺線已經閉合的成年人，補鈣也不能促進人體長高。營養元素進入骨骼內，鈣元素與磷元素結合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關鍵的作用，想要長高的青少年人群，應及時補充鈣質，補鈣的方式有很多。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質。常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 4890次
-
哮喘病能吃黃瓜嗎支氣管哮喘的患者能不能吃黃瓜，首先取決于我們對黃瓜過不過敏，實際上黃瓜這種食物來講，它既可以作為蔬菜，也可以作為水果，如果說我們對黃瓜不過敏的話，我們就可以食用，實際上有些病人，是對黃瓜的這些刺，和黃瓜的花花粉有過敏，接觸黃瓜之后會出現皮膚瘙癢，甚至有一過性的蕁麻疹，那么這類的患者來講，那你就盡量避免食用黃瓜，如果沒有這種現象的話，黃瓜對于支氣管哮喘來講，并不是有什么特殊性。
01:02
楊萌
副主任醫師中日友好醫院
2020-03-25 2800次
-
骨折可以吃黃瓜子嗎首先說明一點，這種情況完全可以吃，不影響的。一般臨床上見到骨折的病人飲食方面，主要還是需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，好好吃飯就可以的，別的沒有必要禁忌。因為辛辣刺激性食物會影響到藥效，喝酒有可能會影響藥物過敏，再就是吸煙可以影響血運。因為煙霧具有收縮血管的作用，從而影響骨折愈合。所以一般好好吃飯，禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒就行。對于骨折的病人，促進骨折愈合最好的因素還是需要嚴格的制動休息保護，活動太多影響骨折愈合，太劇烈有可能會引起骨折錯位，那就比較麻煩，所以一般還是需要嚴格的制動，是骨折愈合最好的條件。具體能不能下地活動或者是負重，需要根據復查的片子，如果是有骨痂生長了，那就可以，反之還是不可以。語音時長 1:26”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-07 5491次
-
骨質疏松吃黃瓜子管用嗎骨質疏松吃黃瓜子沒有什么太大的作用，骨質疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，雞蛋這種情況還是比較好，一般黃瓜子這種類似的食物里邊富含脂肪比較多，蛋白含量不是太高，一般對骨質疏松的癥狀緩解作用不大。一般骨質疏松患者在比較輕微的時候，都是通過這種飲食配合適當的功能鍛煉來緩解骨質疏松的情況，一般骨質疏松比較嚴重的時候可以考慮輸液治療，相對于恢復的要快一些。一般輕微的情況通過這種類似的保守治療配合鍛煉，一般就能夠緩解。語音時長 01:13”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-11-07 3017次
-
黃瓜籽補鈣嗎黃瓜籽是可以補鈣的，每公斤瓜子里面還有幾毫克的鈣，鈣是骨骼的主要成分，保持骨骼強健體態健康，是民間接骨壯骨及補鈣的最佳秘方，對骨質疏松，腿腳抽筋，風濕病，關節炎，頸椎病，有恢復和保健的功能，但是不作為主要治療方法。如果要補鈣快速的話，還需要直接補充鈣劑。
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-23 9608次
-
骨質疏松吃黃瓜子管用嗎病情分析：骨質疏松患者吃黃瓜子不管用，因為黃瓜子并不含有豐富的礦物質，本身含有的鈣也微乎其微，因此黃瓜子對于緩解骨質結構破壞沒有太大的作用。意見建議：建議骨質疏松患者除了要盡早去正規醫院就診接受相關治療外，還需要在日常生活中多加注意，比如注意高蛋白飲食，高鈣飲食，吃奶制品、瘦肉等。此外，還需要注意多曬太陽，避免劇烈運動。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-08-12 801次
-
南瓜子補鈣嗎南瓜子一般是補鈣的。南瓜子中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、南瓜子氨酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、錳、鐵、銅、鋅、硒等成分，所以適當的食用南瓜子一般是可以補鈣的。補鈣不僅可以適當的食用南瓜子還可以適當的攝入其他飲食補鈣，比較常用和傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，比如牛奶、羊
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-19 1575次
-
南瓜子補鈣嗎南瓜子并非補鈣的首選食物，但南瓜子確實含有一定的鈣元素，且其豐富的營養成分對人體有多重益處。南瓜子中的鈣含量雖然不及牛奶、豆制品等高鈣食物，但適量食用仍能為身體提供一定的鈣質。對于維持骨骼健康而言，南瓜子中的磷和鎂同樣發揮著重要作用，這些礦
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-22 0次
