秋葵這食物養(yǎng)營價值可以說是非常的高,還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì),營養(yǎng)價值可以說是非常的高,但是,很多人吃完秋葵之后會腹瀉的,所以秋葵是不能吃的,更別說多吃,紅秋葵甚至還含有花青素,而且秋葵本身也存在很多的禁忌,使用不對,比如吃太多或是自身體質(zhì)的原因是可能引起腹瀉的。
秋葵是性寒,脾胃虛寒者吃了也會拉肚子,而且秋葵含有大量的寒氣,使用之后會明顯增加體內(nèi)寒氣,所以脾胃虛寒者一定要注意;因為秋葵表面含有黏液蛋白以及表皮細細的絨毛,吃了會有些過敏的癥狀,拉肚子也是過敏的癥狀之一。