右邊背部疼痛主要考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出,還有就是腰部的受涼導致。這種情況下患者如果疼痛不嚴重,可以對腰部進行局部的熱敷,每天熱敷三次,每次熱敷半小時,可以促進腰部的血液循環,減輕腰部疼痛的癥狀,這樣可以很好的恢復病情。如果情況比較嚴重,建議患者應該積極地前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議來選擇適合自己的治療方法。
另外,患者還可以進行局部的按摩,理療,推拿,針灸等物理治療的辦法治療效果也是十分不錯。患者平時生活中應該養成一個良好的生活習慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于患者疾病的恢復有著很大的幫助作。
飲食結構上患者應該調節自身的飲食,患者應該多吃一些營養豐富,清淡,易消化,含高蛋白質的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷,辛辣,油膩食物。