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素顏一個月讓皮膚變好

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醫生主講實錄

現在很多女生出門第一件事就是化妝,但是皮膚長期被化妝品覆蓋著,就算每天都卸妝,長期下去皮膚還是會變差。

第一,潔面很重要,早晚用兩種洗面奶潔面,因為早和晚兩個時間段的皮膚,也處于兩種狀態,所以在清潔的時候要區別對待,晚上適合清潔力稍強的洗面奶,而早上則需要溫和無刺激的洗面奶。

第二,是洗臉水的選擇,水其實是有軟硬之分的,一般來說,天然水像井水、河水、池水、海水等含有礦物質,屬于硬水,而煮沸了的水就是軟水,用硬水洗臉,其中含有的物質可能會對皮膚造成刺激,長期用硬水洗臉或者皮膚變得粗糙,最好的方法是使用溫白開洗臉,能夠有效的去污,不刺激皮膚。

第三,是洗臉水溫的選擇,溫水能夠擴張毛孔,幫助有效的祛除面部的油脂污垢,而冷水能夠在刺激血管的時候,引起血管反射性的收縮,從而促進臉部的血液循環,所以洗臉的時候,最好是先用溫水徹底潔凈肌膚之后,再用冷水收縮毛孔,促進臉部組織營養的供應。

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