進入青春期后的青少年正處于青春變聲期,此時應特別注意保護聲帶,否則將影響終生。在青春期,呼吸系統發生了非常大的變化,喉腔在迅速增大,聲帶也逐漸加長。女孩聲帶從幼童時的6-8毫米,逐漸增長到15-18毫米。男孩增長得較多,可增長到20-24毫米,男孩增長的是比女孩要多的。
此外,聲帶在厚薄寬窄上也發生了明顯變化,結果導致了男、女兒童的聲音出現改變。變聲期多指男孩,女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。有些男孩變聲非常強烈,以致聲音一度出現破裂嘶啞,發出假聲。一旦出現這種情況,不必過于焦慮,這只是個暫時現象,當喉部發育完善后,聲童一般就會恢復正常。變聲期首要的是保護好嗓子,不要過度的使用嗓子,否則會加重聲帶的負擔,使聲帶更加充血和水腫。