軟肋骨炎一般疼痛位置主要是肋骨部位,軟肋骨炎疼痛起來是十分嚴重的。患者可以配合著服用一些消炎止痛的藥物,這樣可以很好的緩解疼痛。如果患者情況比較嚴重,那么建議患者不要盲目治療,應該積極地前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議,根據自己的病情來選擇適合自己的治療方法。
患者面對疾病一定要養成一個良好的心態正確看待疾病,積極的配合進行各方面的治療也是十分關鍵的。平時生活中,患者應該養成一個良好的生活習慣,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病恢復也有著很大的幫助作用。
飲食結構上建議患者調節自身的飲食結構,患者應該多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。平時生活中應該多補充水分,進行適當的體育鍛煉。